Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

               НОВОСТИ 

02/04/2019

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИКИ :

АПРЕЛЬ 2019 

30 апреля- полный рабочий день 

МАЙ 2019

с 1 по 5 мая - выходной

с 8 по 12 мая - выходной

13 мая - полный рабочий день

02/04/2019

ПОЗДРАВЛЯЕМ  ВСЕХ НАШИХ КЛИЕНТОВ, ПАРТНЕРОВ, ДРУЗЕЙ  И ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ С НАСТУПАЮЩИМИ МАЙСКИМИ ПРАЗДНИКАМИ !!! 

 

  

02/04/2019

Что стоит приготовить в теплое время года. Краткий обзор. Переходим по сноске...

Lorem

Ягоды –  малина, ежевика, клубника, черника, голубика, смородина - это бесценный источник витаминов, микроэлементов  и антиоксидантов. 

Стоит  усиленно использовать  весной и летом, когда у нас их в изобилии, а цены не так кусаются.       

 

Клубничный коктейль 

Ингредиенты: 2 стакана клубники, 1 банан, 2-3 столовых ложки йогурта, 3 столовые ложки кокосового молока, лимонный сок (по желанию) .

Взбить 2 стакана  клубники ( или любых других ягод) с одним бананом, несколькими столовыми ложками натурального йогурта, 3 столовыми ложками кокосового молока для вкуса. Вы также можете подготовить версию без молока, добавив вместо этого сок, выжатый из половинки лимона. При необходимости, коктейль,  разбавьте небольшим количеством воды. 

     

 

Ягодный коктейль со свеклой

Свекла-это настоящий супер-пупер!

Укрепляет нашу кровеносную систему, восстанавливает щелочной баланс 

в организме, помогает в борьбе с вирусами и обладает антиоксидантным действием .  Поэтому, данный овощ, мы должны есть гораздо чаще. К примеру, в виде вкусного коктейля  с ягодами и фруктами.

Ингредиенты: 1 запеченная свекла, 1 стакан малины, 1/2 стакана любых красных ягод, 1 банан, 1 груша. 

Запеченную в кожуре свеклу очистить и поместить в миксер.  Затем соединить со  стаканом малины, пол стаканом любых ягод, бананом и грушей. Взбить в густой коктейль! Угощаться!  

 

 Черничный коктейль с  киноа

Ингредиенты: 3 столовые ложки киноа, 2 стакана миндального (или овсяного) молока, 3 финика, неполный стакан черники, мята.   

Киноа отварить в овсяном (или миндальном) молоке. Снять с огня и охладить. Затем смешать в гладкий коктейль с 3 финиками и неполным стаканом черники (вместо черники можно взять другие ягоды). Хорошо взбить, разлить по стаканам, а сверху украсить ягодой и мятой. Подавать!                               

 

 

Ягодный микс с кокосовым оттенком

Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 банан, 1 ложка кокосовой стружки, 1 стакан из разных ягод (малина, черника, клубника, смородина, голубика, ежевика), немного кокосового молока, несколько листиков мяты.  

Замочите в воде 2 столовые ложки овсяных хлопьев (минимум  на 15 минут).

Затем,  хлопья процедите и смешайте в блендере с одним небольшим бананом. Добавьте ложку кокосовой стружки и стакан свежих ягод (малина, ежевика, черника, клубника, смородина, голубика) -  в различных вариациях по  Вашему желанию. Смесь залейте кокосовым молоком.  Хорошо измельчите и разлейте в бокалы. Сверху  напиток украсьте овсяными хлопьями, ягодой и листиком мяты. Наслаждайтесь!